Ce terme est utilisé à tort et à travers parce qu’il est à la mode. Les salles de sports et les coachs font la même chose qu’auparavant mais y ajoutent de la mobilité et quelques mouvements. On voit fleurir les cours et les coach de mouvement.
Mettons les choses au clair : ajouter le mot mouvement a un entraînement ne le rend pas plus intéressant ou de meilleure qualité. Ca ne veut rien dire ! Qu’est ce que le mouvement ? Le simple fait de bouger est du mouvement. S’il n’est pas défini, il ne correspond à rien.
Wolf Movement est une méthode déposée, éprouvée, enseignée avec un but et des outils clairs et précis.
Les possibilités de mouvement sont infinis et travailler son corps avec variété est intéressant. Rien ne nous empêche de diversifier l’entraînement. Cependant, nous préférons prioriser les mouvements naturels avec efficience et adaptabilité dans le but d’être utile pour le monde réel, et ce par le biais d’une méthodologie honnête.
