« Natural fitness for the real world »
La plus sauvage des salles de sport !!!
- Le fitness classique vous ennuie?
- Vous trouvez que c’est peu durable ?
- Vous ne voyez pas en quoi cela vous aide au quotidien?
Découvrez le Mouvement naturel chez Wolf Movement.
Le mouvement naturel est une méthode d’entrainement physique basé sur toute la gamme de mouvement biologiquement naturels pour l’être humain. Il comprend la marche (y compris s’asseoir, s’agenouiller, se lever et se coucher), l’équilibre, courir, sauter, ramper, grimper, nager, soulever, porter, lancer, attraper, lutter, frapper
La méthode Movnat est conçue pour vous aider à réapprendre des schémas de mouvements naturels qui sont oubliés dans la vie de tous les jours, et pour développer l’efficacité et l’efficience. L’objectif est de donner à chacun les compétences pratiques et la préparation nécessaires pour répondre aux exigences physiques de la vie réelle.
Nos ancêtres étaient de formidables athlètes! Pourtant ils n’avaient ni machines de musculation, ni méthodes artificielles… Ils étaient forgés par leurs mouvements du quotidien.
Ludique, efficace, stimulant, plus question de stagner dans votre progression.
Avec Wolf Movement, réveillez votre vraie nature !
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« Développez des compétences physiques au service de performances pratiques »
Pourquoi une salle ?
- Pour vous garantir des cours de qualité toute l’année indépendamment de la météo et de la saison
- Parce qu’elle est entièrement modulable ce qui permet de vous proposer un contexte différent à chaque entrainement, vous obligeant ainsi à vous adapter en permanence
- Parce que tous les mouvements peuvent être travaillés sur place
- Pour vous garantir un environnement sûr et sécuritaire
- Parce que vous avez accès aux douches pour retourner travailler dans de bonnes conditions
- Parce que c’est un lieu unique unique de regroupement d’entrainement et de partage
- Parce que vous avez notre restaurant sur place
Wolf Movement vous permet de :
Développer une musculature harmonieuse
S’adapter à des contextes imprévisibles
Se forger une condition physique durable et utile
Développer des compétences utilisables dans vos actions quotidiennes
Reprendre le contrôle du corps
Augmenter le niveau d’énergie et diminuer le stress
Pratiquer une activité ludique, variée et adaptée à chacun
Diminuer les risques cardio-vasculaires
Prévenir la perte de mobilité et l’ostéoporose
Lutter contre l’arthrose
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« Être fort pour être utile »
Pour qui ?
Les mouvements enseignés sont naturels d’un point de vue évolutionniste et la méthode est progressive. Ainsi tout le monde peut pratiquer quels que soient son sexe, son âge, son passif sportif…
Le volume, l’intensité et la complexité sont adaptés en fonction de chaque profil : débutants, sportifs accomplis, en rééducation…
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Sportifs professionnels, athlètes accomplis, pompiers, militaires, policiers, Hommes de terrain… Nous sommes en mesure de vous faire franchir un cap décisif. Notre méthode renforce votre condition physique mais la rend surtout plus applicable aux environnements et situations auxquels vous devez faire face. |
« Plus qu’une activité physique qui transforme votre corps, c’est un mode de vie »
Réveillez votre vraie nature, rejoignez-nous et devenez un(e) Wolfmover !
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Votre coach, Hugo
